A saúde e o bem-estar serão o fio condutor de todas as atividades do Festival de Caminhadas de Santa Bárbara de Nexe. Além das caminhadas e dos workshops, haverá sessões de mindfulness, yoga e meditação ao ar livre, permitindo que os participantes se reconectem consigo mesmos. Estas práticas promovem não apenas a saúde física, mas também a mental, oferecendo ferramentas para lidar com o stress do dia a dia. Os participantes serão incentivados a adotar um estilo de vida saudável, beneficiando-se das interações sociais e da beleza natural do contexto, tudo isso em um ambiente caloroso e inspirador que caracteriza a freguesia de Santa Bárbara de Nexe.